一位老人的闭目静心养生经
摘要:一位老人的闭目静心养生经
眼不见为净。所谓“闭目”,我理解有这么几层意思。一是闭目不看,不好奇,不想看。人生七十古来稀。74岁,经历人生的风风雨雨,看惯秋月春风,已经拥有一颗平常心,以为许多人、许多事就那么回事,没有必要少见多怪,过度关注。二是视而不见听而不闻。多一事不如少一事。那些张家山前李家山后的纷纷扰扰,何须往心里去呢?许多事,今天是大事,明天是小事,后天不是事。停手,世风困难,颠簸终身,74岁,也该歇歇啦。所谓“停手”,一是不再为功名利禄而追求了。身体最要紧,富贵不过是浮云。二是对对错纷争不干预。人老了,要多栽花,少栽刺。不要为老不尊,什么事都在里面瞎掺和。三是不伸手的意思。莫伸手,伸手必被捉。世事沧海桑田,人生起起落落。到老来更要珍惜生活,平安是福,不能晚节不保。静心,在当代社会,74岁,已经真正的开端回归家庭,回归自己了。所以这个时候着重静心,合理其时。不管曾经从事什么作业,面对滚滚红尘,总有心潮澎湃,总有心浮气躁,总有心急如焚,总有七上八下。当所有这些,都应该成为过往了,不能在环绕于心。过去恩仇全消灭,人间万事不牵挂,心如止水,波澜不惊。